Sport- & Bewegungstherapie

PREHAB (Preventive Rehabilitation) statt REHAB - ein sportmedizinisches Übungsprogramm: Knochenfit zur Kräftigung der Knochen und Sturzprophylaxe. Rückenschule zur Stärkung der Wirbelsäule, Rückenmuskulatur, Vermeidung von Rückenschmerzen. Hüft-, Knie- und Schulterschule, Arthrose-Gymnastik bei Schmerzen in den betroffenen Gelenken. Training der Fuß- und Wadenmuskulatur für bewegliche Füße, unterstützt durch Venen- und Lymphgefäßtraining.